Explicando el dolor

Sección 1Introducción El dolor es normal Increíbles historias de dolor Parte 1Increíbles historias de dolor Parte 2 Increíbles historias de dolor Parte 3 El dolor depende del contexto Parte 1El dolor depende del contexto Parte 2 El fantasma en el cuerpo Edad, género, cultura y dolor Sección 2Introducción: Tu extraordinario sistema de alarma del peligro Una mirada más detallada a la señales de alarma Enviando mensajes El mensaje de alarma alcanza la médula espinal El mensaje es procesa por todo el cerebro La orquesta en el cerebro Sistemas que te libran de problemasSección 3Introducción: El cuerpo lesionado y desacondicionado Ácido e inflamación en los tejidos Inflamación: Acumulas más alarmas de peligro en la 'cuenta' de tu lesión La verdad con respecto a los músculos Conoce tus TFVAs Conoce tu piel y tus tejidos blandos La contribución del hueso y de la articulación en el dolor Los nervios periféricos El ganglio de la raíz dorsal - el minicerebro del nervio periférico Los nervios disparan hacia atrás Lo que puedes notar nervio periféricoSección 4Introducción: Alarmas alteradas en el sistema nervioso central Alarmas alteradas en el sistema nervioso central - la médula espinal La medula espinal es un amplificador de la realidad del tejido El cerebro se adapta e intenta ayudar La orquesta toca la melodía del dolorLos pensamientos y las creencias también son impulsos nerviosos El sistema central de alarma sensibilizado Sistemas de respuesta - el sistema nervioso simpático y parasimpático La respuesta endocrina El sistema inmune Estrategias de movimientoSección 5Introducción: Modelos actuales de tratamiento Modelos de abordaje El modelo de toma de decisiones clínicas Las amenazas se esconden en lugares difíciles de detectar ¿Cómo estás viajando? ¿Cuál es tu estilo?Tu relación con el dolorSección 6Introducción: Fundamentos del tratamiento Herramienta 1: Educación y comprensión Educación y compresión (continuación)Herramienta 2: Ritmo y exposición gradualRitmo y exposición gradual (continuación)Herramienta 3: Accediendo al cuerpo virtualAccediendo al cuerpo virtual (continuación).