Super-viv(i)ente

È possibile affrontare con serenità situazioni come il lockdown e le sfide della nuova normalità dovuti al Covid-19? Luca Povoleri de Las Heras fornisce un efficace manuale di “super-vivenza psicologica”, elencando una serie di semplici consigli che tutti possono seguire per vivere al meglio l’emergenza sanitaria. Si affrontano così i temi più importanti che riguardano ognuno di noi, come il mantenere il contatto con gli altri, prendersi cura di se stessi e delle persone a cui teniamo, vivere al meglio la propria giornata e organizzare lo smart-working da casa. Ma è fondamentale anche riuscire a gestire il rapporto con l’informazione e i media, stando attenti alle fake-news e alle fonti che forniscono notizie e approfondimenti.
Con positività e lucidità, il creatore di Optima Vita 360° propone un valido strumento di supporto che ci farà sentire meno soli e più consapevoli di cosa accade dentro e intorno a noi in questo difficile momento storico.

¿Es posible enfrentarse con serenidad a situaciones como la cuarentena y los retos de la nueva normalidad propiciados por la Covid-19? Luca Povoleri de Las Heras propone un manual eficaz de “super-vivencia psicológica”, enumerando una serie de consejos sencillos que todos podemos seguir para vivir la emergencia sanitaria lo mejor posible. Se enfrenta de esta manera a los temas mas importantes para cada uno de nosotros, como mantener el contacto con los demás, cuidarnos a nosotros mismos, vivir de la mejor manera el día a día y organizar el smart-working desde casa. Más allá de eso, es fundamental también ser capaces de gestionar nuestra relación con la información y los medios, teniendo especial cuidado con las fake news y controlando las fuentes que nos dan las noticias.
Con positividad y lucidez, el creador de Optima Vita 360° nos proporciona un instrumento de apoyo válido que nos hará sentir menos solos y más conscientes de lo que ocurre dentro y alrededor nuestro en este difícil momento histórico.

Luca Povoleri De Las Heras è psicologo sistemico-cognitivista trilingue, manager e produttore pubblicitario in Spagna alla ricerca del connubio perfetto tra comunicazione etica e successo. Ha dato origine a Optima Vita 360°, un sistema di coaching multidisciplinare basato sulla sua esperienza internazionale che si è arricchita nel tempo a partire da multinazionali e pazienti dei suoi studi di salute psico-fisica a Milano e Madrid. Il suo motto: Pura Esperienza, Zero Credenza.

Luca Povoleri De Las Heras es un Psicólogo Clínico Sistemico-Cognitivo trilingüe, manager y productor publicitario en España. Su busqueda es el emparejamiento perfecto entre Comunicación ética y éxito. Ha creado Optima Vita 360°, un sistema de coaching multidisciplinario basado en su experiencia internacional que se ha enriquecido en el tiempo empezando en multinacionales y con pacientes de sus estudios de salud psico-fisica en Milan y Madrid. Su lema: Pura Experiencia, Cero Creencia.