El poder del yo: la transformación personal a través de la espontaneidad

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Grupo Planeta (GBS), 2006 - 318 páginas
El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar de cuerpo y mente. Consciente de la importancia de una correcta educación postural, Feldenkrais nos propone algunos movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultades de nuestro cuerpo.
 

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Índice

I
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II
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III
43
V
53
VII
59
IX
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XI
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XIII
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XXII
145
XXIV
157
XXVI
171
XXVIII
193
XXX
213
XXXI
219
XXXII
237
XXXIV
263

XV
95
XVI
103
XVIII
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XX
121
XXXVI
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XXXVIII
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Términos y frases comunes

Sobre el autor (2006)

Moshe Feldenkrais fue el creador de un famoso método para mejorar la salud y elevar la conciencia sensorial Obtuvo su doctorado en Ciencias Físicas en la Universidad de la Sorbona en París, donde también trabajó en el laboratorio del Premio Nobel Frédéric Juliot-Curie. Profesional del judo, a causa de una grave lesión en la rodilla creó una revolucionaria manera de experimentar con el cuerpo y utilizar el movimiento para mejorar el funcionamiento total del ser humano. Desde los años 50, se dedicó exclusivamente al desarrollo de su técnica, para después enseñarlo.

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