Zumos y otros secretos: Zumos y snacks saludables para cada día

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Penguin Random House Grupo Editorial España, 12 ene. 2017 - 192 páginas

Descubre de la mano de Samanta McMurray, la autora del exitoso blog Eat Love, el verdadero secreto de un estilo de vida sano: imaginativas recetas de zumos, desayunos y bocados, hechas con mucho amor, para hacer de la comida saludable una parte más de tu día a día.

Zumos y otros secretos es un original libro de recetas fáciles y rápidas que te mostrará cómo preparar zumos y desayunos para empezar el día con energía, snacks para los momentos más golosos y sopas frías de lo más refrescantes. Todas las recetas están basadas en combinaciones originales de frutas, verduras, semillas y otros ingredientes naturales.

En este libro encontrarás:

- Más de 60 recetas saludables.
- Un glosario de los alimentos básicos que hay que tener en cuenta para incorporar a nuestro día a día este nuevo estilo de alimentación.
- Los secretos nutricionales de Samantha para hacer de la comida un pilar para una vida saludable.

 

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Términos y frases comunes

Sobre el autor (2017)

Nacida en Portugal, Samanta McMurray, estudió arquitectura. Fueron su afición por la fotografía y la pasión por cocinar heredada de su familia de chefs las que la llevaron a iniciar el blog Eat Love, donde nos desvela sus secretos para un estilo de vida saludable. En él, da rienda suelta a su imaginación para crear recetas sabrosas a la par que sanas como las que puedes encontrar en este libro.

Información bibliográfica