Transforma la teva salut: Els bacteris intestinals i les hormones hi tenen la clau

Portada
Penguin Random House Grupo Editorial España, 28 sep. 2017 - 496 páginas

En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació.

És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic?

Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra què podem fer per solucionar totes aquestes dolències de manera natural i senzilla.

Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los.

El canvi és a les nostres mans.

 

Comentarios de usuarios - Escribir una reseña

No hemos encontrado ninguna reseña en los sitios habituales.

Índice

Sección 1
Sección 2
Sección 3
Sección 4
Sección 5
Sección 6
Sección 7
Sección 8
Sección 13
Sección 14
Sección 15
Sección 16
Sección 17
Sección 18
Sección 19
Sección 20

Sección 9
Sección 10
Sección 11
Sección 12
Sección 21
Sección 22
Sección 23

Términos y frases comunes

Sobre el autor (2017)

Xevi Verdaguer és PsicoNeuroInmunòleg (PNL), divulgador científic i fisioterapeuta especialitzat en acupuntura, osteopatia i posturologia integrativa.

La seva visió holística basada en les més recents investigacions científiques l'ha convertit en un professional de primera línia que ha col·laborat amb diverses universitats en màsters i postgraus. És director de l'institut de PNIE Xevi Verdaguer, on ell juntament amb el seu equip multidisciplinari, duen a terme una tasca assistencial i de recerca.

En la seva faceta de divulgador científic ha aparegut en diversos programes de televisió, entre els quals destaca Retrats de TV3. Ofereix xerrades i conferències arreu del país i col·labora amb diferents mitjans escrits i programes de ràdio per divulgar que la nutrició i els hàbits ens poden canviar la vida.

Información bibliográfica