No pienses, corre

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Grupo Planeta Spain, 12 feb. 2013 - 183 páginas
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Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.

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No pienses, corre
Chema Martínez
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Términos y frases comunes

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Sobre el autor (2013)

CHEMA MARTÍNEZ. Atleta de profesión y por convicción. Medallas, récords y olimpiadas hablan de su historial como deportista. Pero si algo define a Chema Martínez son el positivismo y la energía con las que afronta el día a día. Valores en los que se apoya para iniciar una nueva etapa de retos y aventuras, de nuevas experiencias que le han llevado a atravesar desiertos y montañas de medio mundo a lo largo del último año... y todas ellas corriendo. @chemitamartinez

Información bibliográfica

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TítuloNo pienses, corre
FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT
AutorChema Martínez
EditorGrupo Planeta Spain, 2013
ISBN8467024283, 9788467024289
N.º de páginas183 páginas
  
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