Mi sesión de yoga

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Urano, 1990 - 414 páginas
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Excelente exposición del hatha-yoga con sus posturas (asanas), sus sorprendentes técnicas de respiración y relajación - como la de Kaya Kalpa - y sus asombrosos efectos en el ser humano, hasta llegar a la revelación y el control del prana. Descripción minuciosa de sus efectos fisiológicos y psíquicos. Ilustrado con numerosas fotografias.

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