MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (Color)

Portada
Editorial Paidotribo, 26 oct. 2005 - 160 páginas
La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.
En este manual se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.

Comentarios de usuarios - Escribir una reseña

Puntuaciones de los usuarios

5 estrellas
2
4 estrellas
1
3 estrellas
2
2 estrellas
1
1 estrella
0

Reseña de usuario - Marcar como inadecuado

rerererererererereeeer

Reseña de usuario - Marcar como inadecuado

Claro y conciso, una muy buena introducción a la nutrición con descripciones y desarrollos simples. Manual imprescindible en cualquier libreria. Yo lo baje de internet, lo he leido y lo voy a comprar...

Otras ediciones - Ver todo

Información bibliográfica