Inteligencia Emocional, Terapia Cognitiva Conductual: Supere La Ansiedad Y La Depresión, Y Desarrolle Sus Habilidades Sociales, de Comunicación Y de Liderazgo Para Tener El Éxito Que Desea (Español)Amazon Digital Services LLC - KDP Print US, 29 dic 2018 - 308 páginas ★ ★ Compra la version de bolsillo de este libro y obten la version digital Kindle TOTALMENTE GRATIS**¿Quieres construir conexiones más significativas en tus relaciones, ya sea en el lugar de trabajo o en tu vida personal ? ¿Deseas dominar la capacidad de comunicarte eficazmente con quienes te rodean para evitar conflictos y lograr sus objetivos sin problemas? Bueno, esta edición especial se ha creado con el objetivo de ayudarlo a mejorar cada área de su crecimiento emocional, personal y de relaciones .Te llevará rápidamente a más relaciones gratificantes y satisfactorias, así como una vida profesional más exitosa y enriquecedora. La buena noticia es que si bien el cociente de inteligencia está determinado en gran medida por la genética, la inteligencia emocional es algo que se puede configurar a través de los hábitos para generar riqueza y logros. Sí, podemos continuar aumentando el EQ a través de una práctica consistente. Al final de este audiolibro podrás:
***En el segundo título Terapia Cognitiva Conductual, el autor le presentará un marco simplificado único de conceptos prácticos probados, estrategias y técnicas que él mismo ha desarrollado para hacer este enfoque terapéutico realmente simple y fácil de seguir para todos aquellos que deseen promover su crecimiento personal. Crecer enfrentando sus retos y mejorando su bienestar . La terapia cognitiva conductual es una forma efectiva y comprobada de psicoterapia que a menudo es la primera línea de tratamiento recomendada para controlar la depresión, la ansiedad y la preocupación, así como para la activación conductual, el establecimiento de objetivos y la superación de la dilación . Todo esto se puede lograr a través de CBT, el mejor método comprobado para tratar con éxito los bloqueos mentales o psicológicos que limitan nuestro potencial total. Exactamente lo que descubrirá cómo:
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