Flow

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Editorial Kairós, 2005 - 448 páginas
6 Reseñas
Flow is an optimal state of being in which active concentration and absorbtion in creative activity leads to the sense of completely suspended time—one is alert, energized, and free of self-consciousness. Through an extensive amount of case studies, controlled experiments, and research of historical figures, this study illustrates that flow is a singularly productive and desirable state. Instructions are included for reaching a state of flow and using it to release anxiety and boredom, set goals, and redirect energy to take control of one's life.
En la vida, cada persona siente de vez en cuando un estado de experiencia óptima, eso momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de investigaciones sicológicas, este libro explica que el meollo de la “experiencia óptima” es un estado de conciencia al que denomina fluir. También explica cómo este fluir puede ser controlado y provocado, cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida.
 

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lindo es cuando dedicamos a la lectura
y nos da mucha conocimiento auque hay cosas
no llegamos entender pero si logramos buscar una estrategia
como entender ea todo es posible.

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Curso innovación metodología

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Índice

Prólogo
9
La anatomía de la conciencia
45
El disfrute y la calidad de la vida
74
Las condiciones del flujo
115
El cuerpo en flujo
148
El flujo del pensamiento
180
El trabajo como flujo
217
Disfrutar de la soledad y de los demás
247
Engañar al caos
288
La elaboración del significado
319
Notas
358
Referencias
415
Página de créditos

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Términos y frases comunes

Sobre el autor (2005)

Mihály Csikszentmihályi is a professor in, and the former chairman of, the department of psychology at the University of Chicago. He is the author of Being Adolescent and The Evolving Self.

Información bibliográfica