Evaluacion De La Aptitud Fisica Y Prescripcion Del Ejercicio

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Ed. Médica Panamericana, 30 jun. 2008 - 426 páginas
Este texto ofrece un m‚todo completo y avanzado para la evaluacion de la aptitud fisica y el diseno de programas de ejercicios. Est organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud fisica: la tolerancia cardiorrespiratoria, aptitud muscular, composicion corporal, y flexibilidad. ?nico en cuanto a la cobertura, la profundidad de contenidos, la organizacion y el m‚todo de descripcion de los temas, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorias basadas en investigaciones del campo de la fisiologia del ejercicio, la kinesiologia, las mediciones, la psicologia y la nutricion.
 

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revisión de textos que den ilustración a ka prescripcion de ejercicios exentricos

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YMCA - GIMNASIO - EVALUACIÖN FÏSICA

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Índice

Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios
93
Evaluación de la aptitud muscular
117
Diseño de programas de entrenamiento de resistencia
141
Evaluación de la composición corporal
171
Diseño de programas para controlar el peso y
213
Página de créditos

Términos y frases comunes

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