El método de Juan Rallo. Entréname de verdad

Portada
Grupo Planeta Spain, 19 abr 2012 - 200 páginas

Si eres un perfeccionista y lo que buscas es tener salud, estar en forma y sentirte bien, este es el libro que necesitas.

El reconocido entrenador de los famosos nos ofrece ahora su mejor método de entrenamiento, el que utiliza con sus clientes más exigentes.
En El método de Juan Rallo. Entrénate de verdad encontrarás un plan para noventa días adaptable a todos los niveles. Además, incluye un índice de rendimiento, a través del cual podrás medir tu estado de forma en cada momento.
No lo dudes, el método de Juan Rallo es el sistema perfecto para mejorar tu aspecto físico y tu salud. ¡Cambiará tu vida!

 

Páginas seleccionadas

Índice

Sección 1
Sección 2
Sección 3
Sección 4
14
Sección 5
14
Sección 6
14
Sección 7
14
Sección 8
14
Sección 18
32
Sección 19
33
Sección 20
34
Sección 21
40
Sección 22
43
Sección 23
44
Sección 24
45
Sección 25
46

Sección 9
15
Sección 10
16
Sección 11
17
Sección 12
19
Sección 13
20
Sección 14
22
Sección 15
29
Sección 16
30
Sección 17
31
Sección 26
47
Sección 27
55
Sección 28
56
Sección 29
58
Sección 30
59
Sección 31
61
Sección 32
62
Sección 33
63
Página de créditos

Términos y frases comunes

Sobre el autor (2012)

Juan Rallo, ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas tanto en televisión, como ser colaborador de «El Hormiguero» como en prensa, colaborando en Vogue o en Men ́s Healt, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez, en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público, que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello, su calidad de vida. Más información en juanrallo.com

Información bibliográfica