Cuando la comida es más que comida: un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Portada
Urano, 2011 - 192 páginas

Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Precedido de una excepcional acogida en todo el mundo, llega a nuestro pa&ís su esperado nuevo t&ítulo de Geneen Roth, que promete convertirse en su libro m&ás importante. Experta en trastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar la adicci&ón a la comida con problemas personales y espirituales que van mucho m&ás all&á del peso y la imagen personal.

Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relaci&ón con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformaci&ón se expresa delante de un plato. Por eso, las dietas nunca solucionar&án nuestros problemas. La clave, afirma la autora, radica en prestar atenci&ón a nuestro cuerpo. En hacer espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuaci&ón, de vac&ío que nos empujan a comer. Tan inteligente como compasivo, este libro transformador proporciona los recursos necesarios para cambiar la relaci&ón con la comida y, lo que es m&ás importante, con una misma.& 

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EXCELENTE...
LO RECOMIENDO 100%
Leí toda la bibliografía del tema, hice todas las dietas, pero este libro fue lo único que me hizo el CLIC !!

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Sobre el autor (2011)

Geneen Roth was born in New York City. She is a writer and a teacher who has gained international prominence through her work in the field of eating disorders. She has written several books including Feeding the Hungry Heart, Breaking Free from Compulsive Eating, When Food is Love, Women, Food and God: An Unexpected Path to Almost Everything, and Lost and Found: Unexpected Revelations about Food and Money. Her books focus on the link between compulsive eating and perpetual dieting with deeply personal and spiritual issues that go far beyond food, weight and body image. She has written monthly columns in Good Housekeeping Magazine and Prevention Magazine.

Información bibliográfica