Comprender El EstresEditorial AMAT, 30 oct 2015 - 174 páginas "La informaciaon que proporciona este libro podraa ayudarle a aumentar su longevidad, prevenir algunos trastornos depresivos y de ansiedad, algunas conductas de riesgo como el sedentarismo, la apariciaon de algunas enfermedades o una mala evoluciaon de las que ya se han desarrollado."-- |
Índice
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Comprender el estrés: Estrés y salud. Resiliencia: El desarrollo de la ... Xavier Torres i Mata,Eva Baillés Lázaro Vista previa restringida - 2015 |
Términos y frases comunes
acontecimientos vitales estresantes activación fisiológica actividad del sistema afectan amenaza ansiedad apoyo social aprender aprendizaje arterial aterosclerosis aumentan el riesgo ayuda beneficioso capacidad capaz de reducir comportamiento control del estrés desarrollo efecto del estrés efecto negativo eficacia ejemplo ejercicio físico embarazo embargo enfermedad cardiovascular enfermedades autoinmunes estrategias de control estrés laboral estresores estudios evaluación exceso facilitar factores de riesgo fase frecuencia cardíaca funcionamiento gestación hipotálamo hormonas del estrés incluyen incontrolables infarto de miocardio influir intensidad manejo del estrés manera médico mejor niveles de cortisol organismo pensamiento reiterativo personas peso al nacer positivas preocupaciones produce psicoeducación recaída reducir el estrés reestructuración cognitiva reinterpretación relación relajación resiliencia resistencia al estrés respuesta de estrés respuesta fisiológica riesgo de sufrir salud cardiovascular sanguínea secreción sensación de control síntomas sistema inmunitario sistema inmunológico sistema nervioso autónomo sistema nervioso simpático situaciones estresantes sufrir una depresión tabaquismo técnicas terapia cognitivo-conductual trastornos depresivos tratamientos psicológicos